Основную нагрузку на глаза создают разница освещения и яркости света наших рабочих экранов. Чем больше разница и яркость тем быстрее утомляется зрение. Регулируя настройки можно создать оптимально щадящие условия для глаз.

Как это можно сделать?

1. Вручную физически подкрутить регулировки экрана монитора.
2. Применять рекомендуемые врачами специальные капли предназначенные для снижения утомляемости глаз.
3. Вручную настроить уменьшить яркость отображение экрана с помощью ПО на котором мы чаще всего работаем

Рассмотрим программы, с которыми мы чаще всего проводим много времени:

Chrome (Chromium) – инструмент работы с сайтами.

1. С помощью доп. приложений можно подстроить яркости и отображения экрана. При этом возможно снижение скорости работы.
2. В самом браузере есть заложенный разработчиками выбор и возможности переключить отображение экрана на темный вид.

• Firefox, “I.E”, а так же штатные программы обработки и чтения документов Word и Adobe Reader & WinDiViev, Google Docs, CRM Битрикс24 также присутствует такая возможность заложенная разработчиками ПО.
• PHPStorn уникальный продукт в котором разработчики специально по умолчанию включают наиболее оптимальные параметры отображения экрана для длительной и максимально безопасной работы пользователей.

Общие оптимальные условия для длительной работы с компьютером:

1. Темная или затемненная комната.
2. Один большой, а лучше несколько экранов.
3. Отображение текстов, кодов и изображений с сероватым цветом. Ни в коем случае не ярким белым и контрастным.

Пара добрых советов, проверенных на практике для сбережения зрения и повышения эффективности работы сотрудников:

1. Первым делом перед началом работы нужно настроить контраст и яркость экрана в соответствии с окружающим и освещением. В помещении не должно быть очень ярко, а монитор не должен быть очень тусклым.
2. Расстояние от глаз до экрана более 24” выставить, подобрать порядка 60 см.
3. Подобрать и вручную изменить масштаб изображений на экране до комфортного значения. Как правило это личные незначительные корректировки.
4. Регулярно каждый час делать обязательные паузы, перерыв на пару минут и отвлекаться от монитора.
5. Периодически в течении дня выполнять упражнения для снятия напряжения с глаз.

Что предлагает Битрикс24.CRM для снижения утомляемости напряжения глаз?

На странице чат рабочего портала в нижней части экрана есть кнопка включения настроек.



На порталах с подключенными открытыми линиями и десктопном приложении вместо кнопки присутствует в меню специальная вкладка с аналогичными функциями. Меню позволяет одним кликом включить опцию режим–«темная тема».



Данная опция работает только с экранами уведомления и чатами.

При первом входе в портал Битрикс24.CRM по умолчанию сохраняет яркую картинку так же сильно напрягающую глаза. В личном кабинете сотрудника можно и рекомендуется выбрать темный стандартный фон или создать свой индивидуальный, а также выбрать цвет и текста на экране. Это простое решение сильно упрощает жизнь и также заметно снижает нагрузку на глаза.






Больше деталей и подробностей проекте можно узнать на наших каналах:

• YouTube канал
• Телеграм канал
• Инстаграм канал

С уважением, Лаборатория автоматизации «‎LOG [IN] OFF»