«Как научиться сохранять спокойствие, когда всё вокруг выходит из-под контроля?»
Этот вопрос в полной мере понимают американские военные.Один из методов подготовки, который они используют, называется drownproofing — тест на "неутопляемость".Суть проста: тебе привязывают руки и ноги и заставляют прыгать в воду с грузом. Плавать с таким весом практически невозможно. Так что задача — не пытаться держаться на поверхности, как может показаться, а осознанно погружаться на дно. Да, именно туда. И только оттолкнувшись от дна, можно снова подняться вверх. И так снова и снова.
Всё это не просто для физической подготовки; это тест на умение справляться с паникой. Ключ к выживанию — не сопротивляться воде, а использовать её для своих целей. Чем быстрее ты это поймёшь, тем больше у тебя шансов продержаться в критической ситуации.
Для меня этот метод — отличный инструмент для жизни и бизнеса. Особенно когда проект или ситуация тянет на дно, и кажется, что всё — конец. Но единственный путь наверх — это сначала признать ситуацию, отпустить контроль и оттолкнуться от дна, чтобы там подумать и посмотреть на ситуацию снизу.
И тогда шанс на успех появляется вновь. Как это делаю я? В следующем посте